Det er et hyppigt fænomen, at baby falder i søvn under amning. Det er også helt naturligt, fordi baby føler sig tryg og tilfreds ved mors bryst. Men nogle gange kan det være et problem, hvis baby ikke får nok mælk, eller hvis mor har brug for at få lidt mere søvn om natten. I dette indlæg vil jeg give dig nogle gode råd til, hvordan du kan håndtere situationen, når baby falder i søvn under amning.
Hvorfor falder baby i søvn under amning?
Der kan være flere årsager til, at baby falder i søvn under amning. Nogle af de mest almindelige er:
- Baby søger tryghed mere end mad. Modermælk og nærheden til mor er beroligende for baby, som måske har brug for at koble af fra alle de nye indtryk i verden.
- Baby får for lidt næring og er sløv. Hvis baby ikke får nok mælk, kan det påvirke babyens energiniveau og humør. Baby kan blive træt og uoplagt og have svært ved at holde sig vågen ved brystet.
- Baby har en dårlig sutteteknik, der trætter baby hurtigt. Hvis baby ikke sutter effektivt, kan det betyde, at baby ikke får nok mælk, og at amningen tager længere tid. Det kan gøre baby udmattet og søvnig.
Hvornår skal du være opmærksom på, at baby falder i søvn under amning?
Det er helt normalt, at baby falder i søvn under amning en gang imellem. Det er også normalt, at baby sover meget, især når baby er helt ny og lille. Men der er nogle tegn, som du skal være opmærksom på, hvis baby falder i søvn under amning. Det kan være, at baby har brug for ekstra hjælp eller opfølgning. Du skal være på vagt, hvis:
- Baby er sløv og ændrer adfærd. Hvis baby pludselig sover meget mere end ellers, er døsig og slap, og ikke er så vågen og opmærksom som før, kan det være et tegn på, at baby ikke har det godt, eller at baby ikke får nok mælk.
- Baby falder i søvn ved brystet hver gang eller meget ofte. Hvis baby konsekvent falder i søvn efter kort tid eller meget ofte ved brystet, kan det være et tegn på, at baby ikke får nok mælk, eller at baby har en dårlig sutteteknik, der skal forbedres.
- Baby har korte amninger på under 5 minutter. Det er ikke sikkert, at der er noget galt, men det er en god idé at få det tjekket, hvis baby har meget korte amninger. Det kan være, at baby ikke får nok af den fede mælk, som kommer senere i amningen, og som er vigtig for babyens vækst og udvikling.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt baby får nok mælk, eller om baby trives, så kontakt din sundhedsplejerske eller læge. De kan hjælpe dig med at vurdere situationen og give dig råd og vejledning.
Hvordan kan du holde baby vågen under amning?
Hvis du gerne vil hjælpe baby med at holde sig vågen og spisende under amning, er der nogle ting, du kan gøre. Her er nogle tips til at holde baby vågen under amning:
- Am i en oprejst position. Det kan være i en behagelig stol eller med puder, der giver god støtte. Det vil gøre det lettere for baby at holde hovedet oppe og være opmærksom på maden.
- Am i et lyst rum. Det kan holde dig og baby mere vågne og opmærksomme. Undgå at amme i et mørkt og stille rum, hvor det er nemt at falde i søvn.
- Skift bryst undervejs. Det kan stimulere baby til at sutte igen, hvis baby begynder at døse hen. Det kan også sikre, at baby får mælk fra begge bryster og får stimuleret begge bryster.
- Nus baby blidt. Det kan være på hænderne, nakken, fødderne eller kinderne. Det kan vække baby lidt op og få baby til at sutte mere aktivt. Du kan også tale eller synge til baby for at holde baby interesseret.
- Masser brystet. Det kan få mælken til at løbe hurtigere og mere kraftigt, så baby får mere mælk og bliver mere mæt. Det kan også hjælpe med at tømme brystet bedre og forebygge brystbetændelse.
Hvordan kan du undgå at falde i søvn under amning om natten?
Det er ikke kun baby, der kan falde i søvn under amning. Det kan også ske for mor, især om natten, når man er træt og udmattet. Det er ikke farligt at falde i søvn under amning, hvis man sørger for at ligge sikkert og komfortabelt med baby. Men det kan også være rart at få lidt mere sammenhængende søvn om natten, hvis det er muligt. Her er nogle tips til at undgå at falde i søvn under amning om natten:
- Prøv at amme i en oprejst position i en behagelig stol eller med hjælp fra puder, der giver god støtte. Dette vil hjælpe med at reducere risikoen for, at du falder i søvn.
- Væk din partner eller en anden voksen, der kan holde dig med selskab og holde øje med dig og baby. Det kan også være rart at have nogen at snakke med, når man er oppe om natten.
Afslutning
Det er normalt, at baby falder i søvn under amning. Det er et tegn på, at baby føler sig tryg og tilfreds. Men hvis du er bekymret for, om baby får nok mælk, eller hvis du gerne vil have lidt mere søvn om natten, kan du prøve nogle af de tips, jeg har givet dig i denne artikel. Husk at kontakte din sundhedsplejerske eller læge, hvis du er i tvivl om noget, eller hvis du har brug for mere hjælp og støtte. God amning og god søvn til dig og din baby! 😴
